几位(🆓)热爱打(dǎ )排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、(🏴)阿柠(níng )（邱(💤)傲然(🎾)饰(shì )）、方丈（(🎏)柳应廷(tíng )饰）、阿神(shén )(🖲)（吕(lǚ )爵(🕔)安(🔸)饰）— 因(🛍)为身高问题而被“翔鹰”排(pái )球队的(de )教(jiāo )练放(🎿)弃。他们偶然遇上排球梦碎(🐶)的香(xiāng )港女子排球代表队的前队员蒋家(jiā )瑜（邓丽欣饰(shì )），并以热血、活(huó )力再次唤(huàn )(💻)醒家(🙂)瑜的“排(🐑)球(🏂)魂”，令她(tā )成为香港男子排球(qiú )史上第一位女教练。
排球队(duì )其后招募新(🚴)人加(jiā )(🤖)入(rù )，当中(zhōng )包括潜(🈁)质优厚的鱼仔（陈(👊)卓贤饰）。四年(🈸)间(jiān )(➡)，家瑜和“力(lì )图(🥋)”排(🃏)球(🌪)队一起经历各种考验，在挫折中(🐡)互相(🤔)成长(zhǎng )。家瑜亦尝(cháng )试走(zǒu )(💏)出当年因(👵)受伤(💸)而(ér )退(🐞)队的阴影，重燃当职业(yè )排球员的梦(🔫)想。当年(🌸)被看不(🏓)起(qǐ )的(de )“力(lì )图(👛)”排(pái )球(qiú )队，创造出(chū )一(yī )个又一个的“小传奇”，更从(🎴)排球联赛的(de )丙(🏸)组，晋(🈺)身成(🧥)联赛(sài )甲组冠军(🍯)！他(tā )们(men )用(🈂)行动告(🐱)诉大家，“We are the Littles”（我们(men )不(bú )(🌒)高(🎁)），但别小看我(🕌)们(men )！
本剧(😻)创作(zuò )灵(líng )感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至(zhì )甲一(🔂)联赛(🍂)的(🏉)故事(📳)。